很多人怀孕或是生小孩后反而没时间照顾牙齿,但部落客凯莉刚好相反, 生了小孩要顾小孩牙齿自己的也更加勤快照顾。凯莉年轻的时候不懂珍惜牙齿,只早晚刷两次也不用牙线,等生了小孩开始深入了解牙齿保养方式,才发现以前都错了!

  怀孕前一定要把牙齿顾好,因为怀孕时钙质流失 会导致牙齿松动,而且牙龈特别容易发炎或流血?因为动情激素及助孕酮增加,牙龈里的小血管扩张或是血液循环较慢,刷太过用力或是不正确的刷牙方法就很容易出血。

  受过牙龈发炎的痛苦,凯莉真心要大家一定要好好保养牙龈,如果牙龈长期出血很可能是牙周病变初期状况,要针对导致牙龈炎的主因 ,快点控制细菌及牙菌斑的滋长。

  对牙刷也要精心选择,刷毛又细又软,但请记得三个月一定要换一次牙刷,想想看上面有多少的细菌跟牙菌斑,要定期的更换牙刷即使没开花也要换掉,这样才能让牙龈恢复健康! (摘编自联合新闻网)

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